فشار خون بالا علائم، پیشگیری و درمان آن قسمت اول

فشار خون بالا یا آدمکش خاموش، مسبب مرگ‌و‌میر کثرت در جامعه است. در این مقاله به این بیماری از جنبه‌های گوناگون پرداخته شده‌است.

وقتی قلب می‌تپد، خون را به سرتاسر بدن مکنده می‌کند لغایت انرژی و اکسیژن بافت‌های بدن تامین شود. با جنبش خون، فشاری بر دیواره‌ی رگ‌های خونی وارد می‌شود. شدت این خفگی همان فشار خون است. اختناق خون در تمام زمان‌ها یکسان نیست. زمانی که فرد در حال ورزش است یا هیجان زده می‌شود، خفگی خون بالا می‌رود. وقتی که فرد در حال استراحت باشد، میزان خفقان خون او پایین‌تر است. خفقان خون در ضمن می‌تواند در نتیجه‌ی افزایش سن، مصرف داروهای ویژه و تغییر در چگونگی حیات نیز تغییر کند.

نگاهی موقت به ساختار قلب

قلب از چهار حفره یعنی دو دهلیز و دو بطن تشکیل شده‌است. خونی که اکسیژن آن توسط بافت‌های تن گرفته شده‌ است، از راه گردش خون سیاهرگی به سمت راست قلب باز می‌گردد. این خون داخل بطن راست پمپ می‌شود و سپس به ریه‌ها می‌رود، جایی که کربن‌دی‌اکسید آن آزاد شده و مجدد اکسیژن‌گیری سپریدن می‌شود. سپس خون اکسیژن‌دار شده به سمت چپ قلب بر می‌گردد و وارد دهلیز چپ می‌شود و متعلق به جا به بطن چپ می‌ریزد؛ جایی که خون متعلق به جا به تو آئورت و جریان سرخرگی فرستاده می‌شود.

ساختار قلبفشار خون ایجاد‌شده در سرخرگ‌ها بدست انقباض بطن چپ، اختناق خون سیستولی است. بعد از اینکه بطن چپ کاملا منقبض شد، به حالت انبساط برگشته و دوباره با خونِ آمده از دهلیز چپ پر می‌شود. فشار موجود در سرخرگ‌ها در این زمان که بطن چپ در حال پر شدن است، افت می‌کند و این همان خفقان خون دیاستولی است. دیواره‌ی دهلیزی-بطنی دو سرنوشت قلب را کاملا از هم جدا می‌کند. این دو بخش از قلب هیچوقت با هم ارتباطی ندارند مگر این که مشکل دیواره‌ای وجود داشته باشد. خون تنها از طریق ریه‌ها از سمت راست به سمت چپ منتقل می‌شود. اگرچه خود حفره‌ها مقارن با هم کار می‌کنند؛ دو دهلیز با هم منقبض می‌شوند و انقباض دو بطن هم مقارن صورت می‌گیرد.

سیستول و دیاستول قلب

فشار خون بالا چیست؟

اگر فشار خون بیش از حتماً بالا باشد، نیروی زیادی به سرخرگ‌ها و قلب وارد می‌شود. اختناق خون بالا با عنوان هایپرتنشن (hypertension) نیز شناخته می‌شود. اگر تنگنا خون بالا تحت شفا قرار نگیرد و کنترل نشود، می‌تواند موجب بروز دشواری ها جدی سلامتی شود. این دشواری ها شامل اختلال قلبی، از دست دادن بینایی، سکته و بیماری کلیه می‌شود.

فشار خون چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟

معمول از یک بازوبند اخص به همراه یک گوشی پزشکی برای اندازه‌گیری فشار خون استفاده می‌شود. خفقان خون به صورت دو شماره ثبت می‌شود: خپگی خون سیستولی و خفگی خون دیاستولی.

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج بیورر 

فشارسنج امرن

مبتلایان به فشار خون و مراقبت های ضروری در منزل قسمت آخر

میزان تنگنا خون طبیعی، عدد تنگنا سیستولیک را کمتر از 120 و دیاستولیک را پایین‌تر از 80 اثر می‌دهد. در بزرگسالان میانگین میزان خفقان خون می‌تواند در محدوده‌ی 120 روی 80 میلی‌متر جیوه الی 140 روی 90 میلی‌متر جیوه پیمان گیرد. میانگین میزان اختناق خون چیزی جز میانگین یا معدل اعداد توسط آمده در زمانهای مختلف نیست. لازم است که این میانگین یا متوسط مورد بررسی پیمان گیرد، به این دلیل که خفگی خون هرگز به طور تغییر ناپذیر باقی نمی‌ماند. این میزان با شرایط متفاوت بدنی و چگونگی سلامتی تغییر می‌کند. میزان خفگی خون بالا، اعداد بالای 140 روی 90 میلی‌متر جیوه می‌باشد. جهت کسب اطلاعات اغلب نگاهی به جدول زیر بیاندازید.

جدول خپگی خون

کمتر از 120 و کمتر از 80 فشار خون طبیعی

بین 120 لغایت 139 و یا بین 80 الی 89 قبل خفقان خون بالا

بین 140 الی 159 و یا بین 90 تا 99 مرحله نخست فشار خون بالا

160 یا بیشتر و یا 100 یا بیشتر مرحله دوم فشار خون بالا

ارقام اثر داده شده در جدول برای بزرگسالان بوده و این ارقام در کودکان و نوجوانان متفاوت خواهد بود.

چنانچه بعد از توسط آوردن میزان میانگین تنگنا خون، هیپرتنشن و یا خفگی خون بالا تشخیص دیتا شد، آنوقت فرد بایستی در اولین فرصت به پزشک مراجعه نماید. تنگنا خون بسیار بالا می‌تواند پیامدهای جانی یا مرگبار همانند تاختن قلبی و یا سکته مغزی را به به اتفاق داشته باشد. داروهای ویژه اختناق خون بالا به راحتی در دسترس بوده و می‌توانند به ذیل آوردن اختناق خون کمک نمایند. بیماران دچار به خفگی خون بالا دربایستن داشته مراقب رژیم غذایی خویش باشند به این دلیل که لازم است میزان مصرف سدیم و یا نمک خود را تفریق دهند. نمک به عنوان یک کاتالیزور جهت افزایش اختناق خون عمل می‌کند. این کسان در ضمن بایستی تحت یک برنامه ورزشی منظم قرار گیرند. بایستی فشار خون خود را به طور منظم رسیدگی یا چک کرده تا اطلاع یابند که آیا فشارشان تحت مهار قرار دارد یا خیر. حتی میزان تنگنا خون زیر نبایستی نادیده گرفته شود و بی درنگ باید تحت بهبود قرار گیرند.

فشار خون معمولاً با افزایش سن، بیشتر می‌شود. اختناق خون بالا را می‌توان با یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و داروهای تجویز شده بدست پزشک تحت مهار درآورد. چنانچه میزان اختناق خون طبیعی باشد، آنگاه فرد بایستی به پیروی از یک سخیف حیات سالم پیوستگی داده تا از آغاز فشار خون بالا ممانعت نموده و یا آن را به تأخیر اندازد.

سلب مسئولیت: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً جنبه‌ی آموزشی داشته و نبایستی به منظور جایگزین توصیه‌های طبیب متخصص در نظر گرفته شود.

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج امرن 

فشارسنج امرن

خرید فشار سنج مناسب

فشار سنج یکی از نیازهای هر خانه دارای اعضایی با فشار خون بالا است که باید دائما فشار خود را بررسی کنند. وجود فشار سنج باعث می‎شود هر زمان بخواهید سلامت خود را بررسی کنید و جلوی اتفاقات ناخواسته را بگیرید.

هنگامی که قلب خون را داخل رگ‌ها پمپاژ می‌کند فشار ناگهان در رگ‌ها زیاد می‌شود و هنگامی که قلب بین دو ضربان استراحت می‌کند، فشار کم می‌شود. دو عددی که همیشه به‌عنوان فشارخون بیان مفشارسنجی‌شوند در واقع همین دو حالت هستند. فشارخون بالا یک قاتل خاموش است که ممکن است بدون هیچ نشانه‌ی قبلی بروز کند. تحقیقات نشان داده به‌طور میانگین یک نفر از هر سه نفر فرد بالغ دارای فشارخوقیمت فشارسنجن بالا است. فشارخون بالا می‌تواند به سکته‌ی قلبی و مغزی منجر شود. بی‌تحرکی، چاقی، تغذیه‌ی نامناسب، سیگار و قلیان ریسک فشارخون را بالا می‌برند. اگر شما هم فشارخون بالایی دارید یا حتی فکر می‌کنید که احتمال آن برایتان وجود دارد، باید به شکل مرتب فشارتان را اندازه‌گیری کنید. روش‌های اندازه‌گیری فشار محدود و مشخص هستند. کافی است یکی از روش‌ها را انتخاب کرده و فشارسنج مناسب خود را خریداری کنید.

‌

مشاهده‌ی تمام فشارسنج‌ها

‌

فشارسنج‌هایی که از قدیم توسط پزشکان استفاده می‌شده است یک کاف دارد که به دور بازو بسته می‌شود و توسط «پوآر» باد می‌شود. پزشک سر گوشی پزشکی را زیر کاف می‌گذارد و به صدای جریان خون هنگام تخلیه‌ی کاف (صدای کورتکوف) گوش می‌دهد. شروع صدا، فشار سیستولیک و پایان صدا، فشار دیاسیستولیک را روی عقربه‌ی فشارسنج نشان می‌دهد. کار کردن با این فشارسنج‌ها را همه بلد نیستند و استفاده از فشارسنج دیجیتال روش آسان‌تری است.

فشارخون تحت تأثیر حالت بدن و وضعیت روحی است و با ورزش کردن، غذا خوردن، خوابیدن و مصرف بعضی داروها تغییر می‌کند. در مطب پزشک عوامل مختلف مانند شلوغی، استرس، سر و صدا، خستگی و غیره روی فشار شخص تأثیر می‌گذارد و چیزی بیشتر از فشار واقعی به دست می‌آید. عددی که از اندازه‌گیری فشار در منزل به دست می‌آید ممکن است حتی از فشاری که توسط پزشک گرفته می‌شود دقیق‌تر باشد. بنابراین اندازه‌گیری مرتب فشار در منزل و بررسی تغییرات آن هم برای خود شخص و هم برای پزشک او قابل استنادتر است. حال که مطمئن شدید وجود یک فشارسنج در هر خانه‌ای لازم است با دیجی‌کالا مگ و راهنمای خرید یک فشارسنج خوب باشید.

‌
مچی یا بازویی؟

فشارسنج‌های دیجیتال به دو دسته‌ی مچی و بازویی تقسیم‌بندی می‌شوند. در همین ابتدای صحبت بگوییم که فشارسنج‌های بازویی از فشارسنج‌های مچی دقیق‌تر هستند، اما استفاده از فشارسنج‌های مچی راحت‌تر است. برای استفاده از فشارسنج بازویی باید آستین لباس خود را تا جایی که می‌شود بالا بزنید. حال اگر آستین تنگ باشد و روی دست فشار وارد کند باید کلاً لباس را در آورد. این پایان کار نیست و نحوه‌ی بستن کاف به دور بازو نیز مهم است. اول اینکه که کاف باید از جهت صحیح روی بازو قرار بگیرد. اکثر فشارسنج‌ها روی کاف خود به شکل تصویری نحوه‌ی بستن صحیح کاف را آموزش می‌دهند. نکته‌ی دوم این که کاف نباید خیلی سفت یا شل باشد. بنابراین بستن کاف فشارسنج بازویی ممکن است کمی مشکل به نظر برسد. اما فشارسنج مچی را می‌توانید به‌سرعت روی مچ بسته و در هر شرایطی فشار خود را اندازه‌گیری کنید. برای اندازه‌گیری فشار باید فشارسنج هم‌سطح قلب قرار بگیرد. فشارسنجی که روی بازو بسته شده به‌طور طبیعی با قلب در یک راستا قرار دارد اما در مورد فشارسنج مچی این‌طور نیست و باید مچ دست را جلوی قلب گرفت. دلیل این که گفته می‌شود فشارسنج مچی دقت کمتری دارد نیز همین نکته است. چون ممکن است به دلیل خطای شخص، مچ دست بالاتر یا پایین‌تر گرفته شود و روی عدد فشار تأثیر بگذارد. اما به‌طورکلی برای کسانی که استفاده‌ی صحیح از فشارسنج دیجیتال را بلد باشند، فرق چندانی بین دقت این دو فشارسنج وجود ندارد؛ اما برای افرادی که سن بالایی دارند و ممکن است دقت کافی را نداشته باشند، استفاده از فشارسنج بازویی توصیه می‌شود. حال که با انواع فشارسنج‌ها آشنا شدید می‌توانید از میان مدل‌های مختلف مچی یا بازویی یکی را انتخاب کنید. پارامترهایی را که در انتخاب یک فشارسنج باید به آن‌ها توجه کنید در ادامه بررسی می‌کنیم.
فشارسنج بازویی     فشارسنج مچی

فشارسنج‌های بازویی
   

فشارسنج‌های مچی

‌
حافظه

حافظه یکی از کاربردی‌ترین امکاناتی است که یک دستگاه فشارسنج می‌تواند داشته باشد. در طول روز فشارخون براثر عوامل مختلفی تغییر می‌کند. خوابیدن، غذا خوردن، استعمال دخانیات، استرس و غیره ازجمله‌ی این عوامل هستند. بنابراین برای پیگیری دقیق فشارخون باید در ساعت‌های مختلف روز فشار را اندازه‌گیری کرد. تا قبل از معرفی فشارسنج‌های دیجیتال افراد مجبور بودند فشار خود را همراه ساعت و تاریخ در یک دفترچه یادداشت کنند؛ اما امروزه اکثر فشارسنج‌ها دارای حافظه هستند. قبل از انتخاب فشارسنج باید مشخص کنید که چند نفر قرار است از این دستگاه استفاده کنند. حافظه‌ی بعضی مدل‌ها طبقه‌بندی‌شده است و نتیجه‌ی تست‌های افراد مختلف در بخش‌های جداگانه ذخیره می‌شود. به‌این‌ترتیب نتایج تست‌های اعضای یک خانواده با هم اشتباه گرفته نخواهد شد. حتی بعضی مدل‌ها دارای حالت مهمان هستند که کمک می‌کند نتایج افراد متفرقه را در حافظه‌ی آن‌ها ذخیره نکنید.

‌

فشارسنج‌های دارای حافظه

‌
قابلیت میانگین‌گیری

همان‌طور که گفته شد فشارخون در ساعات مختلف روز تغییر می‌کند. بنابراین شاید بتوان گفت میانگین فشارهای ثبت شده عدد قابل استنادتری برای شخص و پزشک او است. اکثر فشارسنج‌هایی که دارای این قابلیت هستند، از همه‌ی فشارهای یک شخص یا از سه فشار آخر میانگین‌گیری می‌کنند. اما بعضی مدل‌های پیشرفته‌تر مانند Rossmax AX356F فشارها را به دو دسته‌ی صبح و شب تقسیم‌بندی و میانگین آن‌ها را جداگانه محاسبه می‌کنند.

‌
دقت اندازه‌گیری

همان‌طور که گفته شد دقت اندازه‌گیری فشار تا حد زیادی به رعایت شیوه‌ی صحیح بستگی دارد. تکان خوردن بدن هنگام اندازه‌گیری فشار از متداول‌ترین خطاهای اندازه‌گیری است. Rossmax AD761F دارای سنسور تشخیص ثابت بودن است. نکته‌ی دیگری که باعث خطا می‌شود نحوه‌ی بستن کاف است. همان‌طور که گفته شد جهت قرار گرفتن کاف روی بازو و شل و سفت بودن آن، روی نتیجه‌ی اندازه‌گیری تأثیر می‌گذارد. همه‌ی فشارسنج‌های «امرن» (Omron) دارای راهنمای صحیح بستن کاف هستند. Omron M3 و Omron M6 نیز دارای کاف ۳۶۰ درجه هستند و چرخش کاف آن‌ها روی بازو تأثیری روی نتیجه نمی‌گذارد.

راهنمای خرید فشارسنج

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج امرن 

فشارسنج بیورر

تعریف فشار سنج

فشارسنج به دستگاهی گفته می شود که در هواشناسی به منظور  اندازه‌گیری فشار اتمسفر استفاده می شود. هرچند اصطلاح «به سبکی هوا» به معنی بسیار سبک است اما بایستی توجه کرد که وزن هوای روی هر متر مربع از سطح زمین معادل 10 تن است. نیروی وارد بر سطح را فشار می‌ گویند. هر فشارسنج تشکیل شده‌است از یک قوطی فلزی تخت و درزبندی شده که داخل آن از هوا تهی است. فشار هوا می‌خواهد قوطی را مچاله کند اما چون فلز خاصیت فنرفشارسنجی دارد کاملاً مچاله نمی‌شود. با تغییر فشارهوا جدار فلزی قوطی بالا و پایین می‌رود. مجموعه‌ای از اهرم‌ها حرکت جدار قوطی را به حرکت عقربه‌ای بر روی صفحهٔ مدقیمت فشارسنجرج (شبیه صفحهٔ ساعت) تبدیل می‌کند. با بالا رفتن از سطح زمین (مثلاً با هواپیما) و همچنین با تغییر شرایط آب و هوا، فشار هوا کم می‌شود. فشارسنج را برای سنجش ارتفاع پرواز هواپیما از سطح زمین و نیز برای پیش‌بینی وضع هوا به کار می‌برند. در هواشناسی فشار هوا را بر حسب میلی بار (mb) بیان می‌کنند. میانگین فشار هوا در مجاورت سطح دریا در حدود ۱۰۰۰mb است.
فشارسنج خون دستگاهی است که در پزشکی برای اندازه‌گیری فشارخون افراد استفاده می‌شود.
    فشارسنج جیوه‌ای: این نوع فشارسنج مهمترین استاندارد اندازه‌گیری فشارخون شناخته می‌شود. در این دستگاه‌ها، یک ستون جیوه مثل دستگاه دماسنج وجود دارد که فشار را نشان می‌دهد. احتمالِ درست کار نکردن این دستگاه خیلی کم است. ستون جیوه تنها چیزی است که در آن حرکت می‌کند. هنگام خواندن فشار، باید به اعدادی دقت شود که در دو طرف ستون جیوه ارائه شده‌اند. بااین‌حال، استفاده از فشارسنج جیوه‌ای رو به کاهش است، چون جیوه سمّی است و می‌تواند محیط را آلوده کند.
    فشارسنج عقربه‌ای بعضی از دستگاه‌های فشارسنج عقربه‌ای هستند. فشارسنج عقربه‌ای وسیله‌ای است فنردار که با استفاده از فشار هوا عقربه‌ای را روی صفحهٔ مدرّجی حرکت می‌دهد که هر درجهٔ آن نشانگر یک میلیمتر جیوه است. این نوع فشارسنج ارزان و حملش نسبت به نوع جیوه‌ای راحت‌تر است.
    فشارسنج دیجیتال: فشارسنج های دیجیتال به دو مدل مچی و بازوئی تقسیم می شوند، از نظر دقت فشارسنج های بازوئی گزینه بهتری هستند. ازآنجاکه در موارد نادر دستگاه‌های دیجیتالی و خودکار فشارخون را اشتباه محاسبه می‌کنند، همیشه ترجیح داده می‌شود که از فشارسنج جیوه‌ای استفاده شود و استفاده از دستگاه‌های دیجیتالی تنها برای بیمارانی توصیه می‌شود که توانایی استفاده از این وسایل استاندارد را ندارند.

استفاده برای جلوگیری از خونریزی

از بازوبند فشارخون نیز می‌توان برای جلوگیری از خونریزی سرخرگیِ دست یا پا به‌جای شریان‌بند استفاده کرد. بازوبند را کمی بالاتر از محل زخم (بین زخم و قلب) قرار دهید و تا حدی آن را باد کنید که خونریزی را متوقف کند. معمولاً میزان فشار لازم برای این کار در افرادی که فشارخون طبیعی دارند mmHg ۱۵۰ (میلیمتر جیوه) است.

پس از کنترل خونریزی، پانسمان روی زخم را برندارید. بازوبند را می‌توانید به مدت ۳۰ دقیقه یا بیشتر هم در محل نگه دارید. فقط باید کاملاً مراقب باشید که در این حین، فشار بازوبند کم نشود. استفاده از این وسیله احتمالاً تنها راه کنترل خونریزی در مصدومینی است که در وسیلهٔ نقلیهٔ له‌شده و تصادفی گیر کرده‌اند. از این وسیله نیز می‌توان پس از کاربرد پانسمان فشاردهنده استفاده کرد.

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج امرن 

فشارسنج بیورر

فشارسنج امرن مدل M6 Comfort - قسمت اول

فشارسنج بازویی M6 دستگاهی است که نمایشگر بسیار بزرگی دارد که علاوه بر مقدار فشارخون، ضربان قلب، تاریخ و ساعت را نیز به نمایش می گذارد. این دستگاه برای 2 کاربر به صورت جداگانه‎ای طراحی شده است که توانایی ضبط 100 تست متوالی را برای هر کدام دارد و به طور کلی دارای 200 حافظه است. این مدل بسیارمناسب افرادی است که در منزل چند بیمار مبتلا به فشارخون دارند و خواهان داشتن دستگاهی با امکان ذخیره‌ی نتایج تست هستند کاف این دستگاه مناسب سایز بازوی 22 تا 42 سانتی متری است که ابعادی ایده آل در این سری محصولات است. M6 به دلیل بازویی بودن فشارسنجی دقیقتر به نسبت نمونه های مچی است و علاوه بر استفاده‌ی عوام مناسب برای بیمارانی مبتلا به فشارخون است که می‌خواهند در هر جا و زمان وضعیت خود را تحت کنترل داشته باشند. M6 تنها با باتری قلمی تغذیه شده و با آداپتور قابل شارژ شدن نیست.
فشار خون معیاری برای سنجش وضعیت سلامتی بدن است. فشار خون بالا هم می‌تواند نشانه‌ی بیماری باشد و هم می‌تواند باعث بیماری شود. اگرچه فشار خون بالا بیشتر در سنین بالا دیده می‌شود اما افراد جوان هم باید مراقب فشار خود باشند. اندازه‌گیری مرتب فشار خون به شناخت عوامل مؤثر بر فشار و کنترل آن‌ها کمک می‌کند. فشار خون را می‌توان به کمک فشارسنج عقربه‌ای یا فشارسنج دیجیتال اندازه‌گیری کرد. فشارسنج عقربه‌ای بیشتر توسط پزشکان، پرستاران و افراد ماهر استفاده می‌شود. استفاده از فشارسنج دیجیتال آسان‌تر است و همه‌ی افراد در هر سنی که باشند می‌توانند خودشان فشار خونشان را اندازه‌گیری کنند. فشارسنج‌های دیجیتال هم به دو نوع مچی و بازویی تقسیم‌بندی می‌شوند. هر کسی با توجه به نیاز خود می‌تواند یکی از انواع فشارسنج‌ها را انتخاب کند اما چیزی که در این میان اهمیت دارد دقت فشارسنج و شیوه‌ی استفاده‌ی صحیح از آن است. کمپانی «امرن» (Omron) از سال 1933 در زمینه‌ی تولید ابزارهای اندازه‌گیری شاخص‌های سلامتی فعالیت می‌کند. امرن در سال 1973 اولین فشارسنج دیجیتال خود را تولید و روانه‌ی بازار کرد بنابراین در این زمینه سابقه‌ای طولانی دارد. فشارسنج‌های این کمپانی از سوی مراکز معتبر تأییدیه‌های لازم را دریافت کرده‌اند و طبق گفته‌ی شرکت سازنده بیشترین فروش را در اروپا، خاورمیانه و آفریقا دارند. در ادامه با نقد بررسی فشارسنج بازویی Omron M6 Comfort با ما همراه باشید.
بسیاری از مردم معتقدند که فشارسنج‌های دیجیتال دقیق نیستند و مقداری خطا دارند. این حرف می‌تواند تا حدودی درست باشد و دلیل آن استفاده‌ی ناصحیح از فشارسنج دیجیتال است. به‌طورکلی هنگام اندازه‌گیری فشار، فشارسنج باید هم‌سطح و هم‌راستا با قلب باشد. وضعیت بدن هنگام اندازه‌گیری فشار هم بسیار مهم است. خم شدن رو به جلو، انداختن پاها روی یکدیگر و نشستن روی سطح خیلی نرم مثل کاناپه می‌تواند فشار را بیشتر از مقدار واقعی نشان دهد. برای اندازه‌گیری فشار بهتر است روی یک صندلی محکم نشست به‌طوری‌که کمر کاملاً صاف باشد و دست روی میزی روبروی صندلی قرار بگیرد. همه‌ی این‌ها مواردی بود که به کاربر مرتبط است اما گاهی خود فشارسنج باعث خطای اندازه‌گیری می‌شود. Omron M6 به سه طریق باعث رفع خطاهای اندازه‌گیری می‌شود که در ادامه بیشتر با آن‌ها آشنا می‌شوید.

کاف فشارسنج در اصل همان بازوبندی است که سنسور اندازه‌گیری فشار در آن گنجانده شده است. در فشارسنج‌های معمولی این سنسور بخشی از کاف را پوشش می‌دهد. هنگام بستن کاف باید دقت کرد که سنسور در جلوی بازو و روی سرخرگ اصلی دست قرار بگیرد تا بتواند فشار خون را اندازه‌گیری کند. هنگامی‌که کاف از جهت اشتباه روی دست بسته می‌شود، از رگ اصلی فاصله می‌گیرد و قادر به تشخیص صحیح نبض آن نیست. تحقیقات نشان داده یک نفر از هر سه نفر کاف دور بازو را به اشتباه می‌بندند و همین امر باعث خطای اندازه‌گیری می‌شود. اما امرن این مشکل را به کمک تکنولوژی «Intelli Wrap Cuff» حل کرده است.

سنسورهای اندازه‌گیری M6 در سرتاسر کاف وجود دارند و هیچ نقطه‌ی ضعیفی وجود ندارد. امرن اسم این قابلیت را دقت 360 درجه گذاشته که به این معنی است که کاف از هر طرفی روی بازو بسته شود صحیح است و فرقی روی نتیجه نمی‌گذارد. در نتیجه بسیاری از شبهاتی که در مورد عدم دقت فشارسنج‌های دیجیتال وجود دارد به دلیل اشتباه بستن کاف بوده که به کمک تکنولوژی Intelli Wrap Cuff در فشارسنج Omron M6 حل شده است.

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج امرن 

فشارسنج بیورر

انتخاب فشار سنج خوب

عرفی 5 مورد از بهترین فشارسنج های شرکت امرون که  در سال 2017 تولید شده اند
OMRON نامی فراتر از یک فشارسنج معمولی!
هر کدام از پنج گروه از دستگاه فشار خونی که در این مطلب معرفی می شوند می توانند  هشدار فشار خون بالا و آریتمی ضربان قلب را به نمایش بگذارند. علاوه بر این کاربر می تواند نتایج تست های پیشین را تا 100 ها مرتبه در حافظه دستگاه ذخیره نماید.
توجه! باید بگوییم  نمایندگی انحصاری امرون در ایران در حال حاضر تنها سری M فشارسنج های دیجیتالی امرون را به کشور وارد می کند که علت آن دقت بسیار زیاد این دستگاه ها و قیمت مقرون به صرفه آن می باشد. لذا تنها، فشارسنج هایی دیجیتال سری M امرقیمت فشارسنجن شامل مدل های OMRON M2 / M3 / M6 AC / M6 Comfort تحت گارانتی شرکت می باشد و نمایندگی امرن در ایران هیچگونه مسئولیتی در خصوص دیگر مدل ها ندارد.

فشارسنج های دیجیتالی امرون تنها یک دستگاه ساده جهت نمایش فشار خون بالا و پایین نیستند بلکه بسته به نوع دستگاه میتوانید تعداد نتایج بارها تست را برای یک یا دو نفر در حافظه دستگاه ذخیره نمایید و یا آن را با تلفن همراه هوشمند خود تنظیم نموده و نتایج را در اپلیکیشن مخصوص همواره همراه خود داشته باشد و یا با استفاده از ست کردن آن با نرم افزار Microsoft health vault  نتایج را مورد تحلیل و بررسی قرار دهید. فقط کافیست فشارسنج دیجیتال مورد نظر خودتان را بر اساس نوع کاربری و ویژگی های مورد نظر انتخاب کنید تا از مزایای بهترین فشارسنج دیجیتالی دنیا بهره مند شوید.

شرکت امرون متخصص در تولید تجهیزات پزشکی تخصصی برای گروه های مختلف جامعه است از فشارسنج های مچی کوچک سفری برای کسانی که بطور دائم در سفر هستند و قصد دارن دستگاهی کوچک و سبک به هوراه داشته باشند تا یک دستگاه فشارسنج دیجیتال خانگی با تمامی امکانات. از قیمت 50 دلار آمریکا تا بیش از 100 دلار برای هر قشری از جامعه با هر توان خریدی دستگاهی ارزشمند و کاربردی تولید و روانه بازار کرده است. تنها کافیست قبل از خرید دستگاه فشارسنج دیجیتال کمی جستجو کنید تا بهترین و مناسب ترین مدل مورد نیاز خود را پیدا کنید.

    فشارسنج بازویی سری M امرون با گسترده ای از کاف در اندازه های گوناگون

با استفاده از این وسیله که میتواند تا 100 مورد فشارخون های اندازه گیری شده قبلی را در خود ذخیره کند، آرشیو بزرگتری از وضعیت سلامت خود داشته باشید.
این مدل همچنین میتواند همزمان برای دو شخص متفاوت به کار گرفته شود، بدین معنی که دو نفر میتوانند از آن استفاده کرده و اطلاعات خود را به طور جداگانه ذخیره کنند.
علاوه بر هشدار بیماری فشار خون، اومرون سری M میتواند شما را از داشتن ضربان قلب نامنظم نیز آگاه سازد.
کاف این وسیله میتواند برای افرادی با سایز دور بازوی 9 تا 17 اینچ به کار گرفته شود. کامل ترین مدل از این سری، مدل M6 Comfort با کاف فنری بهمراه سنسور 360 درجه می باشد و در صورتیکه آداپتور مخصوص فشارسنج های امرون را بصورت جداگانه برای آن تهیه بفرمایید. مطمئناً کامل ترین دستگاه فشارسنج خانگی موجود در ایران را تهیه نموده اید.

 

    فشارسنج دیجیتال مچی سری 3 امرون

این مدل کوچک و قابل حمل بوده و شما میتوانید آنرا با خود به هر مکان ببرید.
اومرون سری 3 میتواند تا 60 مورد فشار اندازه گرفته شده اخیر را در حافظه خود ذخیره کند، بنابراین شما میتوانید با فشردن یک دکمه به آرشیوی از فشارهای خون خود  که قبلا اندازه گیری کرده اید دسترسی داشته باشید.
سیستم میانگین گیر پیشرفته این وسیله میتواند میانگین 3بار فشار گرفته شده در طول مدت 10 دقیقه را محاسبه کرده و نمایش دهد.
همچنین این فشارسنج میتواند در صورت وجود علایم، ( در صورتی که رقم اندازه گیری شده خارج از محدوده استاندارد جهانی باشد ) کاربران را به داشتن احتمال بیماری فشار خون و یا ضربان قلب غیر طبیعی هشدار دهد.
نمایشگر این وسیله متشکل از میله های عمودیست که محدوده قابل قبول نیز روی آن علامت گذاری شده است و در صورتی که رقم مشاهده شده خارج از این محدوده باشد  در یک چشم بر هم زدن آنرا نشان میدهد.

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج امرن 

فشارسنج بیورر

مبتلایان به فشار خون و مراقبت های ضروری در منزل قسمت اول

اگر جزو بیماران دچار به اختلالات اختناق خون هستید بهتر است اغلب مراقب سلامتی تان باشید و این فشارسنجعارضه خطرناک را جدی بگیرید بعضی سوالات رایج در مورد این بیماری را به به اتفاق استجابت پزشک در پیوستگی در اختیارتان پیمان خواهیم داد با ما همراه باشید .

 آمارهای وزارت بهداشت نشانه می‌دهد که نیمی از ایرانیان بالای ۵۰سال کشور خفقان خون بالا دارند و در گروه سنی ۲۰ تا۳۰سال هم از هر ۱۰نفر یک تن به خفگی خون بالا مبتلاست.

این در حالی است که خپگی خون بالا عامل مرگ‌ومیر 7میلیون تن از مردم دنیا در هر سنه به‌حساب می‌آید. ولی تنگنا خون از کجا می‌آید؟ چه خطراتی دارد و چطور باید آن را کنترل کرد؟ دکتر رضا رشیدی، پزشک عمومی، در این مطلب به سؤالات ما استجابت می‌دهد.

فشار خون چیست؟

خون برای آنکه بتواند در رگ‌ها جنبش کرده و به اندام‌ها برسد، باید دارای فشار باشد. ولی این فشار هم مرز و مرزی دارد و بیشتر یا کمترشدن آن می‌تواند مایه آسیب‌های جسمی شود؛ از پریشانی قلب گرفته الی کما و مرگ. وقتی گفته می‌شود فردی خپگی خون بالا دارد یعنی خون از راه قلب و عروق با نیرویی بیش از مرز لازم پمپاژ می‌شود و این روند به‌تدریج منجر به بزرگ‌شدن عضله قلب و بروز بیماری‌های جدی خواهد شد. در کسان سالم، خپگی خون طبیعی باید 80/‌120 لغایت 90/140 (که اصطلاحا گفته می‌شود 12روی 8 یا 14روی 9) میلی‌متر جیوه باشد. رقم‌های بالاتر از این، یک آگاهی است که نباید ساده از کنار آن گذشت.

چرا تنگنا خون بالا می‌رود؟

فشارخون بالا در افراد مسن زیاد شایع است. در 95درصد موارد انگیزه ارتقاء اختناق خون شناخته شده نیست ولی افزایش سن، ژنتیک و عوامل محیطی مشابه چاقی، سیگارکشیدن، مصرف الکل، استرس و مصرف نمک بسیار دربروز این دشوار مؤثرند. در 5درصد باقیمانده، تنگنا خون به‌دلیل مرض خاصی مانند بیماری‌های کلیوی، بیماری‌های غدد تو ریز (مثل سندروم کوشینگ، هایپرپلازی آدرنال و…) یا تحت‌تأثیر داروها بالا می‌رود. پایداری به انسولین و بارداری هم ممکن است باعث پیشروی کردن خفقان خون شوند. خفقان خون بالا اغلب هیچ علامت آشکاری ندارد ولی در موارد مترقی ممکن است با سردرد، سرگیجه و خون دماغ به شما جلوه نمایی کند.

در خانه فشارخون بگیرید

دستگاه‌های فشارسنج انواع مختلفی دارند. اگر از دستگاه‌های دیجیتال استفاده می‌کنید، کار ساده‌تری در پیش دارید اما برای استفاده از دستگاه‌های آنالوگ و قدیمی‌تر ممکن است نیاز باشد چندباری تمرین کنید تا خفگی خون دقیق را اندازه بگیرید. برای آنکه نتیجه فشارخونی که سنجیده‌اید درست باشد باید:

محل تپش را تعیین کنید. انگشت اشاره و وسط خود را به داخل قسمت وسط آرنج درونی الی کنید و به آرامی خفگی دهید. از سرخرگ بازویی می‌توانید تپش را حس کنید. اگر نتوانستید تپش را تشخیص دهید، سرگوشی را در همان محل قرار دهید الی بتوانید ضربان را بشنوید.

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج بیورر 

فشارسنج بیورر

نکاتی که باید درباره فشارخون بدانیم

قلب همانند یک مکنده با انقباض و استراحت خویش ، خون را به تو عروق می‌فرستد. سرخرگها خون را از قلب به دیگر نقاط بدن می‌رسانند برای آنکه خون بتواند در این عروق به جریان در آید، بیچارگی به فشار مناسبی دارد. این تنگنا جریان خون در سرخرگهای بدن یعنی فشاری که در هر انقباض عضله قلب در اثر تصادف خون به دیواره شریان وارد می‌شود، خفگی خون نام دارد خفقان خون  یکتا از علائم اصلی زندگی است.

در ایران، تقریباً یک نفر از هر پنج به فشارخون بالا مبتلا هستند.

فشار خون کمتر یا برابر 80/120 فشارخون طبیعی محسوب می‌شود.

فشار خون بالا دلیل اصلی بروز بیماری های قلبی-عروقی است.

بیش از نیمی از سکته ها و بیماری های قلبی-عروقی بدلیل فشارخون بالا هستند.

فشار خون بالا به‌علت برپایی سکته ها و حملات قلبی، کبیر ترین علت مرگ در دنیاست.

از هر 8 اجل در جهان یک اجل مربوط به فشارخون بالا است.

فشار خون بالا  یا  هایپرتانسیون:

نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها (با ورود خون بداخل سرخرگها در نشانه پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. بعبارتی سایر خفقان خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگها وارد می‌کند .

بیماری پرفشاری خون قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا بی‌سروصدا و بدون علامت شخص دچار را به اجل و پایان زندگی تقریبا  می‌کند و اگر پرفشاری خون در مراحل اولیه کنترل نشود، نه‌‌تنها کار و جنبش دستگاه قلب و عروق، بلکه سایراعضای تن نیزدچار دشوار می‌شود.

فشار خون بالا شایع ترین شکل مرض قلبی عروقی است که  نزدیک  از هر سه تن یک فرد به آن مبتلا می شود.

فشار خون بالا تهدید جدی محسوب می شود زیرا مایه می شود قلب شدید تر کار کند که نیازآن به اکسیژن را افزایش دیتا در ایجاد آنژین دخالت دارد.

در صورتی که این دشوار تحت کنترل قرار نگیرد خطر تاختن قلبی ، سکته مغزی و مرض کلیوی را افزایش می دهد.

برخی کسان می توانند با شیوه زندگی سالم ، کاهش وزن اضافی ، ترک سیگار ، محدود کردن مصرف کافئین و الکل ، تفریق مصرف نمک و اتمام روشهای تمدد اعصاب خفقان خون بالا را مهار کرده آن را تفریق دهند.

فشار خون

قبل از اندازه گیری تنگنا خون باید شرایط پایین رعایت شود:

1- 30دقیقه پیش از اندازه گیری خفگی خون از مصرف کافئین(قهوه وچای) و مصرف محصولات دخانی خودداری کنید وفعالیت بدنی شدیدنداشته باشید.

2-نباید ناشتا باشید.

3-قبل از اندازه گیری خفقان خون ، مثانه خالی باشد.

4-به مدت 5 دقیقه پیش از اندازه گیری خپگی خون استراحت کنید وصحبت نکنید.

5-در هنگام اندازه گیری اختناق خون پاها باید حائز تکیه گاه باشند، لذا باید کف پا را روی زمین یا یک سطح استوار بگذارید.

6-بازوی فردی که می خواهید فشارخون او را اندازه گیری کنید،بایدطوری پیمان گیرد که حائز تکیه گاه باشد.

7-بایداز گفتگوی مهیج وشوخی با فردی که می خواهید فشارخون او را اندازه گیری کنید پرهیز نمایید.

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج بیورر 

فشارسنج امرن

10 نکته برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو قسمت آخر

6. 

می توانید با رئیس خودتان در باره مشکلات کفشارسنجاری گفتگو کنید و یا با اعضای خانواده در موردش مشکلاتی که در خانه هستی دارد گفتگو کنید.

مواردی که مایه افزایش استرس شما می شود را قیمت فشارسنجمعرفی کنید

از هر چیزی که استرس شما را تحریک می کند و منجر به افزایش آن می شود، بپرهیزید. برای مثال: سررسید اقلیت را با انسان های که شما را آزاد می دهند و غمگین می کنند، بگذرانید و از رانندگی در زمان اوج شدامد امتناع کنید.

کارهایی را سپریدن دهید که همنشین دارید و به آرامش خودتان فکر کنید

به مدت 15 الی 20 در روز را یک جا آرام بنشینید و نفس عمیق بکشید. سعی کنید از کاری که اتمام می دهید لذت ببرید لغایت اینکه کار و جنبش هایی را برای آرامش با شتاب انجام دهید و استرس برپایی کنید.

سپاس گذار بودن را تمرین کنید

تشکر کردن از سایرین می تواند کمک کند لغایت افکاری که مایه برپایی استرس هستند، از شما بعید شوند.

8. چک کردن منظم خپگی خون

چک کردن و کنترل منظم خفقان خون می تواند به شما این اطمینان را بدهد که تغییر در سبک زندگی، در مهار اختناق خون تاثیر دارد یا خیر. وانگهی اگر خطر بالا رفتن خفگی خون وجود داشته باشد می توانید متعلق به آگاه شوید. کنترل تنگنا خون در خانه بدون نسخه طبیب امکانپذیر و ساده است. در مورد مهار خانگی فشار خون با دکتر خودتان مشورت کنید و سپس آن را شروع کنید.

به طور مرتب به دکتر مراجعه کردن نیز یگانه از عوامل کلیدی در مهار خفقان خون شماست. اگر می خواهید کنترل تنگنا خون در برگزیدن شما باشد، تنها کافیست هر 6 ماه و یا 12 ماه یکبار به دکتر خودتان مراجعه کنید. البته این شرایط بستگی به وضعیت شما دارد. اگر خفقان خون شما به احسان کنترل نشده، شما باید دکتر خودتان را در زمان های کم و بیش تر ملاقات کنید.

9. سعی کنید برای خودتان پشتیبان داشته باشید

خانواده و دوستانی که پشتیبان شما باشند می توانند به سلامت شما کمک کنند. آنها شما را به مراقبت از خودتان دلگرمی می کنند و شما را به رفتن به مطب دکتر و در ضمن ورزش کردن تشویق می کنن الی خفقان خون شما را پایین نگه دارند.

امیدواریم مطالعه مطلب مهار خپگی خون بالا بدون دارو برای شما مفید بوده باشد.

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج بیورر 

فشارسنج امرن

10 نکته برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو قسمت سوم

مصرف کافئین را مختصر و یا حذف کنید

نقشی که کافئین در بالا بردن خفقان خون دارد هنوز مورد بحث است. کافئین خپگی خون را لغایت مقدار 10 (mm Hg) در افرادی که خیلی کم مصرف می کنند، بالا می برد. اما افرادی که قهوه و کافئین زیادی مصرف می کنند و به نوعی بدنشان به مصرف کافئین عادت کرده است، تاثیر خیلی ناچیز و مختصری می گذارد.

هر چند که تاثیر طولانی مدت مصرف کافئین بر روی فشار خون به روشنی مشخص نیستقیمت فشارسنج، اما بردباری افزایش کم در خپگی خون در اثر مصرف مداوم هنوز وجود دارد. برای اینکه ببینید کافئین خفقان خون شما را بالا می برد یا خیر، اختناق خون خودتان را در 30 دقیقه بعد از مصرف قهوه یا نوشیدنی کافئین دار، اندازه گیری کنید.

اگر تنگنا خون شما 5 الی 10 (mm Hg) بالا رود، فشار خون شما چه بسا به مصرف کافئین دلنازک است. رهنمود می شود با دکتر خودتان در باره مصرف کافئین مشورت کنید.

7. استرس و نگرانی را مختصر کنید

استرس مزمن و طولانی مدت عامل در افزایش خپگی خون بسیار تاثیرگذار است. خپگی خون با استرس موقتی هم بالا می رود. اگر که شما با خوردن غذاهای ناسالم بخوابید به استرس پاسخ دهید، فشار خون شما بالا می رود!

مثل استعمال دخانیات که شایع شده در اثناء استرس و نگرانی از آن کاربرد شود!! چندی در مورد مسائلی که شما را مبتلا استرس می کنند اندیشه کنید، مثل کار، خانواده، مسائل مالی و یا بیماری.

زمانی که علت استرس را پیدا کردید در باره چگونگی تفریق استرس خودتان چندی فکر کنید. اگر نمی توانید تمام عوامل استرس را از بین ببرید، بطور سالم تری با آنها ساحل بیاید.

راه هایی برای کاهش استرس :

انتظارات خودتان را تغییر دهید

مقداری به خودتان برای سپریدن کارها سررسید بدهید. یاد بگیرید که "نه" بگویید و بیشتر از آنچه طاقت و زمانتان، هیچ کاری را بر دوش نگیرید و سعی کنید آنچه را که نمی توانید تغییر دهید. بپذیرید.

در باره مشکلاتی که در مهار شما هستند اندیشه کنید و برای رفع آنها برنامه بریزید

منبع: سایت زنیبل

 قسمت‎های 

قیمت فشارسنج بیورر 

فشارسنج امرن